一是三千年巴文化源远流长,我区前身是千年历史名邑巴县，是古代巴国的传承之地,先后涌现出了“宁抛头颅不丢寸土”的英雄将军巴蔓子、“革命军中马前卒”邹容、辛亥革命志士杨沧白、新中国首任女大使丁雪松等优秀儿女。二是陪都文化人文厚重。抗日战争时期，在南温泉修建的蒋介石、陈果夫、孔祥熙官邸，林森别墅，唯庐及中正避机洞等珍贵的陪都文化遗迹，增添了我区人文历史厚重感。三是宗教文化源远流长。圣灯山美誉为“川东小峨眉”，云豁寺美名“神山圣境”，境内还有云篆寺、白沙寺、天星寺等庙宇佛堂传承佛家宗教文化，会集紫气祥云，纳聚八方香客。四是知青文化一枝独秀。借“知青文化，重温当前激情岁月”，有效融合历史怀旧和“知识青年到农村”的现代志愿者文化，以参与性和体验性吸引游客。五是古镇古寨返璞归真。拥有国家级历史名镇（旱驿道）丰盛古镇、（水驿道）、木洞古镇等历史古镇，还拥有云篆山寨、樵坪古寨、姜家明清古寨等古寨遗址以及古寨传说。六是拥有中国唯一的接龙吹打和木洞山歌等非物质文化遗产，唱响三千年古代巴国人文风情。

    一是森林资源富集，绿色巴南。全区拥有森林面积61.2万亩，森林覆盖率31.5%，是主城九区森林覆盖率最大的区，是全市建设森林旅游城市的重要区域，拥有国家级森林公园圣灯山、云篆山，有“天然氧吧”樵坪山、木鱼山、林海。二是河流湖泊众多，水乡巴南。长江横贯区境57公里，居重庆主城第一，五布河、花溪河、梅溪河等20余条内河回环曲绕尽显昂然溪趣；全区天然、人工湖泊93个，总库容6837万立方米，水域面积约11823亩，是主城区内湖泊资源最丰富的区，其中金龙湖和南湖是主城区第一大、第二大人工湖。三是洞岛奇多，秘境巴南。有“亚洲第一穴盾” 美誉的千万年世界地质奇观姜家溶洞以及双河口琵琶洞和丰盛溶洞群等溶洞奇景；拥有独特的长江岛屿资源，如长江第三大岛“川东名驿”木洞桃花岛，长江上第四大岛麻柳南平岛等岛屿资源。